Nägel – Ein Spiegelbild der Gesundheit

Unsere Nägel sind mehr als nur eine Leinwand für modische Farben. Unsere Finger- und Zehenspitzen benötigen sie zum Schutz und als Unterstützer bei feinen Bewegungen. Sie bestehen aus Keratin, einem harten Protein, das auch in unserer Haut und in unseren Haaren zu finden ist.

Hyaluronsäure: Der Power-Wirkstoff für strahlende Haut

Hyaluronsäure ist der Star in zahlreichen Cremes, Seren, Konzentraten und Masken – und das aus gutem Grund. Die gelartige, durchsichtige Flüssigkeit ist ein äußerst beliebter Wirkstoff, der als effektiver Feuchtigkeitsspeicher gilt und daher ideal für Anti-Aging-Anwendungen geeignet ist. In allen Preisklassen zu finden, ist Hyaluronsäure für jedes Hautbild geeignet.

Hunde als Seelentröster

Hunde sind weit mehr als nur treue Begleiter – sie sind wahre Wundermittel für unsere Gesundheit.

Mythos: Heuschnupfen ist harmlos

Landläufig als Heuschnupfen bezeichnet, klingt eine solche Allergie eher harmlos. Allerdings warnt die WHO vor einer solchen Verharmlosung.

Säure-Basen-Haushalt in Balance

Für die reibungslose Funktion der Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt essenziell.

Herzgesundheit Februar

Februar ist der Monat der Herzgesundheit. Diese Widmung dient dazu, dass wir uns bewusst mit der Pflege unseres wichtigsten Organs befassen sollten.

Was ist die Progressive Muskelentspannung?

Bei der Progressiven Muskelentspannung, auch PMR (= Progressive Muskelrelaxation) genannt, werden verschiedene Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angespannt und im Anschluss wieder gelockert.

Beauty-Allrounder – Rizinusöl

Rizinusöl, gewonnen aus den Samen des faszinierenden Wunderbaums, ist ein vielseitiges Naturprodukt mit sowohl innerlicher als auch äußerlicher Anwendung.

Was man bei Selbstmedikation wissen sollte

Selbstmedikation bezeichnet die Eigenbehandlung mit rezeptfreien Arzneimitteln bei leichten Erkrankungen und Beschwerden.

Wenn die Stimme versagt

Wer kennt es nicht: es kratzt im Hals, die Stimme klingt fremd oder versagt plötzlich. Die Ursachen für Heiserkeit sind vielfältig, sie reichen von einer Halsentzündung bis hin zur Überlastung der Stimmbänder. Mittel aus der Kräutermedizin können besonders wirksam die Rückkehr der Stimme fördern.