Schutzschild Atemwege

Unsere Atemwege sind ein ausgeklügeltes System das den Körper mit Sauerstoff versorgen und ihn gleichzeitig vor Krankheitserregern schützen. Gerade in der Erkältungszeit werden sie stark auf die Probe gestellt.

Wenn das Herz Sonne sucht

Die dunkle Jahreszeit bringt für viele Menschen ein Stimmungstief. Dieser sogenannte Winterblues ähnelt einer klassischen Depression und kann zu einer großen Belastung werden.

Die Wissenschaft hinter Wintergewürzen – Wohlbefinden aus der Natur

Winterzeit ist Gewürzzeit! Zimt, Kardamom, Nelken und Muskatnuss – diese Aromen sind nicht nur typisch für die kalte Jahreszeit, sondern haben auch erstaunliche gesundheitliche Vorteile.

Mythos: Frieren Frauen tatsächlich schneller als Männer?

Viele kennen das Gefühl: Während Männer noch gemütlich im T-Shirt herumlaufen, zittern Frauen bereits vor Kälte.