Hochsensibilität: Wenn alles ein bisschen zu viel ist

Zu hell, zu laut, zu viel – was die Mehrheit der Menschen nicht stört, kann für hochsensible Personen schnell belastend werden. Hochsensibilität, auch bekannt als Hypersensibilität, ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich durch eine außergewöhnlich intensive Wahrnehmung von Sinnesreizen auszeichnet.

Power-Paket für Sportler

Besonders in der Welt des Sportes steigt der Bedarf an Mikronährstoffen. Je nach Art, Dauer und Intensität der körperlichen Belastung gehen die Depots im Körper schnell zur Neige, die Mineralstoffe werden regelrecht ausgeschwitzt. Nährstoffe spielen allerdings eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht den Körper optimal zu unterstützen und die Regeneration zu beschleunigen.

Frische Strahlkraft für die Haut

Um einem stumpfen Teint entgegenzuwirken, müssen, besonders nach dem Sommer, verdickte und abgestorbene Hautzellen gründlich entfernt werden. Ein regelmäßiges Peeling ist hier die Lösung – es erfrischt die Haut und lässt sie wieder strahlen. Doch wie wirken Peelings eigentlich genau und worin unterscheiden sie sich?

Die Wirkung von Aromatherapie

Ätherische Öle werden bereits seit mehr als 9000 Jahren zur Linderung von Krankheitsbeschwerden und der Steigerung des Wohlbefindens genutzt.

Adipositas: Eine Pandemie

Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Körperfett gekennzeichnet ist, die über das normale Maß hinausgeht.